jak brac

Szapron ... to powiedz jak trzeba brac zeby byly efekty ... bo ja to ze smalcem mieszalem dla lepszej wchlanialnosci oczywiscie transdermalnej ... najlepiej wchlanialo sie po wewnetrznych stronach biców ... ... "człowieku" miałem trzy podejscia do HMB .. w dwóch ostatnich brałem potrójne dawki w stosunku do zalecen producneta .. i co i [...]

Dzisiaj mija dokładnie 3 tydzień odkąd zaczął brać kretę, ale jak sam mówi - nie widzi żadnej poprawy... Dietę stosuje ścisłą, do tego bierze carbo, taurynę, gainera XXL i domowe ZMA i NIC!! Zero poprawy siły jak i masy, w związku z tym prosił mnie, abym się zapytał w czym może tkwić błąd - możliwe, że kreatyna w ogóle na niego nie działa? A może [...]

mam pytanie jak dobrze stosować TOP MASS ?? czy przed treningiem ter mam brac czy jak ????????? pozdro

[...] przeciwskazane Wiadomo - ale komu wiadomo? Tobie wiadomo? Wojtkowi Wierzejskiemu wiadomo? Kreatyne mozesz sobie łączyć z czym chcesz, a już na pewno z aminokawami w wolnej formie, wiec wyluzuj sie, bo jak tak powiedzy wszystkim bedziesz robił 30 minut przerwy, to co zrobisz biorąc 5 produktów? bedziesz je zaczynał brać 3 godziny przed treningiem?

Tak Novo,ale badane i siedzi co ma siedzieć. Okej wiec jak zacząć brać i kiedy zrobić badania ? Oraz czy są jakieś Wskazówki dotyczące diety, pory brania itp ?

po co brać jakiekolwiek odżywki jak sie jest chorym. nawet jak bedziesz jadł to białko to nie utrzymasz diety, coś mi sie tak wydaje. poza tym mozna by dac odpocząc organizmowi od takiej fury żarcia jaką jemy na codzień

ja bym brał monster masaz bx. dobrze cenowo, smakowo, jakościowo wypada. jesli natomiast chcesz brac wyłącznie z tych co wymieniłes to biesz xxl jak czytam takie rzeczy ze komus po nim cm w łapie urósł to az zal sciska.

Precision TRIBULUS STACK' tak nie bralem osobiscie ale znowu mozesz podbic do suplementow to dostaniesz pozytywne opinie jak bym mial brac to bym to wzial

1g na 10 kg masy przed treningim, ale wzrostu siły i masy się nie spodziewaj po tym produkcie. A na czym mogę zrobić wzrost siły i masę mając 15 lat? Nie chcę brać jakiś sztucznych proszków, bo chyba to nie jest zdrowe jak na mój wiek.

Kreatyna bezposrednio nie wprowadza w anabolizm ! W ogole nie rozumiem jak mozna ja na rzeźbe brac

Panowie a jak by połączyć to z animalem to jak to brać np. stak 2 ??

Skoro chcesz brać tren tzn chcesz lepiej wyglądać. Najlepiej będzie jak sam spróbujesz i się przekonasz. Ja napisałem Ci jakie skutki niosło ze sobą branie trenu i myślę że z Tobą będzie podobnie oczywiście jeśli chodzi o sw. Pozdrawiam. :)

[...] ma sobie do tego ułożyć diete wysoko białkową , a ilość przyjmownia białka zależy ile dostarza z diety. A ma tylko 750gr co mu pewnie na tydzięń zchodzi lub w 2. I to nie są jakieś cykle tylko ma brać białko cały czas jak ćwiczy. A co jak cche cie rzeźbić powinien jesć 3gr/kg białka. Powinien je przyjmowąc po przebudzeniu i po treningu. Na noc [...]

[...] zdaniem miech nie bierze żadnego koksu bo poco mu to. Znam kolege który bierze kreatyne i mu to bardzo dużo daje ćwicze od 3 lat i ma 38 w łapiemożesz mu doradzić aby dalej stosował kreatyne i wzbogacił ją czymś dodatkowo. Przypuszczam że jeśli będzie ćwiczyć, w połączeniu z odżywkami i dietą będzie miał podobne efekty jak miałby brać sterydy.

[...] przyjdzie na siłkę 3 razy w tygodniu i pomacha bez ładu i składu, połowę treningu przegadając z laskami, a i tak będzie wyglądał lepiej niż nie jeden co do miski się przykłada i wylewa z siebie litry potu. Niestety nie każdy może wyglądać dobrze i są tacy co jak nie dopną diety na 101% i treningu to nie urosną nawet gram. Ot cała rzeczywistość.

dzieki Slabelusz bardzo mi sie przydalo a powiedz mi jak bede bral 3 tabletki dziennie to styknie?? tak rozloze po sniadaniu po obiedzie i przed kolacja ?? jak myslisz moze byc czy np. przed treningiem brac wiecej??

no to rob jak tak lubisz tylko musisz brac pod uwage ryzyko kontuzji. koniecznie sie bardzo dobrze rozgrzej a wioslowanie sztanga w opadzie to jedno z najbardziej podstawowych ciezkich cwiczen zlozonych, podstawa fbw.

to jak z ta kreatyna moge ja brac czy jak zamierzam w tym roku pozostac przy glucie i odzywka moze megabol - co myslicie??? a moze w nastepnym kreatyna... ale jeszcze nie wiem dzieki za odpowiedzi ... slabeuszowi nalezy sie sog za troske o zdrowie mlodych ;) RobsoN

kreatynka:) wiele osób pisze ze kreatyne najlepiej brac jak ma sie zastój a wiec.. :)

wysylka od 500 zl jest darmowa.Jak cos korzystnego zaproponujeswz to wezme venoma i 2 jungle warfare wogole warto z tego sklepu brac?Bo rozne opinie slyszalem i nie wiem wlasciciel lekko nie przycina,nie chcialbym zaoszczedzic ale zamiast produktu dostac jakies nie wiadomo co Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-09-26 13:03:13